Laydown Jibe от начала до конца. Виндсерфинг на диване.

Фрагмент тренировки Laydown jibe на тренажере.

Расшифровка видео без корректировки текста!

Друзья, всем привет - это виндсёрфинг на диване! Сегодня я буду рассказывать про технику лейдаун джарба моему хорошему знакомому Саше и вам тоже параллельно. Я думаю будет интересно. И, саша уже обращаюсь тебе есть тебя рассказываю лейдаун джайб для начала надо определить в каких условиях лучше его тренировать гладкая вода ветер с небольшим передозом все основное будет немножко сложнее это делать поэтому выбираем условия и в них тренируемся а непосредственно перейдём самой технике предпосылки кстати забыл еще сказать для лейдаун джарба желательно уже делать просто глиссирующих джейд хотя бы периодически без остановки хотя бы в этих условиях в которые я только что говорил вот на гладкой воде с небольшим переносом тогда можно переходить к этапу потому что лейдаун джайв такой элемент когда мы должны использовать максимум тяги из паруса перевести ее в скорость и только потом у нас получится или закрыть парус и уложить его на поверхность воды непосредственно к технике ветер дует мне в спину действительно наш это был прав немного высоковато это не самое сложно что можно исправить хорошо едем в трапеции ножных петля висим над водой парус у нас закрыт руки у нас расслабленно и прямые первое что нужно сделать это ускориться повернуть по ветру и дополнительно еще до закрыть паруса причем как мы поворачиваем по ветру подаем парус больше вперед чтобы доска пошла в бакштаг и набрала максимальные хода здесь сильно мы долго не едем иначе потому что либо гладкая вода закончится либо бывает такое что если сильно по ветру мы поехали то скорость начнет падать тягу в парусе начнут падать не надо этого дожидаться повернули по ветру досчитали до 3 начинаем подготовку клей давно саша смотри я буду потом тебя просить это повторить чтобы ты внимательно слушай первое схватиться не просто шире а двумя руками дальше от мачты и пиковый рукой назад и мачтовый рукой вот сюда вплотную к шкотик а второе отцепились от трапеция третье что нам нужно сделать белый дауна если на обычном джабе мы отцепились и встали-то новой дауни мы отцепились и снова повиснуть снова оказаться папой сидеть на воде потом четвертое это нога у меня в пять лет я для удобства и и вытащил четвертое вытащить заднюю ногу мягко поставить на борт но продолжать еще держать вес над водой это принципиальное отличие от обычного джайна это 4 5 начать перри закрывать парус еще вися над водой закрывать его не только рукой а скруткой спиной как мы это делаем на водном старте вот если бы сейчас был на водном старте вот скручиваясь то же самое малое доу не только на всех ходах методе скручиваемся и только потом вставим на доску обрати внимание я парус начал перри закрывать еще в положение над водой встал на доску парус уже в этот момент перед закрыт если все случилось хорошо если все у нас получилось как это чуть аллах хороший lay down a от не очень хорошего мачтовая рука будет более прямая чем дикого может быть это так но все равно мачта будет наклонена хва день ниже чем скота богом вот это будет хорошо выдан дальше чтобы опустить парус ниже можно либо присест либо если у нас хорошая такой агрессивный удобен дуга даже лишь немножко на парус и парус ложится на вода но обязательным условием матч на должна быть ниже чем шкатулка ну и на этом на этот момент мы еще вернемся на вот эту вот стадию входа в разворот и ты будешь пробовать тебе лучше и он запомнится доска пошла в дугу когда мы наклоняем парус мачта нас немножко смотрит в корму но с разворотом доски для поддержания глиссирования как маятник мы не все время наклонение ждем пока заедем в их винты доска становится наклонили и постепенно-постепенно вот так вот вдоль подветренного вдоль внутреннего борта доски но в данном случае левого чтобы не путаться вот вот сейчас едем правым галсом на левом галсе держим матч на левом борту держи мощно вдоль левого борта вот так вот проводим мачту вперед чтобы постепенно загружать центр доски чтобы сохранялась скорость начали так на корме остановимся и останемся сохранялась скорость провели пару доска в этот момент ветер живот в спину дует вот так вот доска в этот момент пересекает линию ветра при пересечении линии ветра переводим мачту с одного борта на другой матч на было в центре разворота мачты сейчас наружу разворота на в наружной части разворота перевели дальше прыжком меняем ноги обязательно прыжком здесь надо именно себя заставлять не медленно там раз посмотри нет перевели прыжком поменяли ноги после этого хороший мощный переброс паруса если парус от нас далеко подтянулись перехватили мачтовые рукой к мачте вниз правая рука мачтами и перебросили размашистым движением вот вся эта техника это не просто правый down а про lay down и про выход на глиссирование потому что лейдаун лессирующей j ну это примерно на самом деле из одной оперы да еще раз еще раз все я показываю сначала а потом sage буду тебя просить повторять это едем в нужных петлях в трапеции как комфортно я сейчас стою важных петлях даже не стою в нужных петлях а мишу на тяге мин поэтому я вот немножко сюда вставим перво-наперво падали пару вперед дальше дух закрыли доска пошла по ветру ускорилось раз-два-три почувствовали больше тяги очень много тяги в парусе схватились двумя руками дальше отцепились снова повисли чтобы у нас контр тяга была достаточно сильно начали петь вытащили заднюю ногу поставили ее на борт но все еще висел у нас нет еще карвинга мыши гасим начали перри закрывать парус и только после этого почти сразу же но с первого перед закрываем а потом встаем встали на доску доска пошла в дугу с разворотом доски постепенно парус подаем вперед ну либо пару вперед либо сами немножко вперед поддаемся сразу же это низу нельзя делать потому что тяги в парусе много просто болеть эльбаф катапульту это нужно делать в процессе поворота доска пересекает ветру перевели пару с одного борта на другой прыжком поменяли ноги мощным махом перебросили парус причем по перебросу парус я хочу отдельно еще отметить две разные техники переброски паруса первое условное начальное менее быстро и 2 более совершенная которая используется уже опытными ребятами смотри первое даже если мы схватились мачту в руку и мачту вот мы отпустили гикового руку и тянемся ей назад как бы вытаскивая парус с кормы парус при этом может еще цеплять и нижней шкаторины и воду 2 более совершенно так же схватили сумма отпустили гекко вы и мачтовые проводим парс перед собой и ловим его уже перед собой на перебросе делать вот такой вот маховое движение мачтовые рукой выбрасывая парус немножко вперед вот это позволит нам выходить на глиссирование даже если мы где-то там потеряли скорость до этого за счет этого движения мы можем ускориться и докрутить дугу в повороте так ну что прежде чем прежде чем так сошлись в первую очередь это для себя рассказываю да и во вторую очередь уже для зрителей вот ну по крайне мере у тебя есть возможность спросить в отличие от зритель что непонятно или нет и с чем не согласен или и есть может быть вопрос я бы еще раз повторил или на каких то моментах на каких на какой-то стадии дополнительно бы ее разобрал то чтобы тебе было удобней пробовать настоять на тренажер договорились договорились тогда так же с этой стороны а я буду выполнять роль ветра я буду держать у тебя тягу в парусе на становись на доску влажные пятна у тебя правда нет трапеция это у нас упущение будет хорошо я быстро быстро разобрать чтобы примерно даже на и по размеру даже ничего менять не надо а давай тогда настрой гек несколько некомфортно скажу моего пустим а потом может быть вот эти вещи я вот эти вещи по настройке может быть потом вырежу чтобы никому не интересны как мы настраиваемся мы ножные петли пожалуйста по веснина тяги я хочу чувствовать что ты висишь я не чувствую что то есть все еще не чувствует все еще еще вот сейчас вот сейчас верю хорошо первое первое что я попрошу сделать у валится подать парус немножко на нос закрыть хорошо сейчас верю что ты хорошо висишь второе схватиться пошире становись перейти на у меня лично верю все по станиславскому хорошо весь его не так сильно нет двумя ногами в нужных петлях но не так и переднюю тоже встань и но не так низко повисают тебя четверти как бы хорошо первое это мы валились по ветру хорошо второе схватили и с двумя руками дальше нет не шире а и матч давай рукой вплотную к школьникам еще вот сюда гиговой пошире именно дальше хорошо третье отцепиться от трапеция 4 снова немножко повиснуть чтобы гек был выше головы от лишь пятое вытащить заднюю ногу поставить на борт на продолжать так же хорошо висеть вот вот это ключевой момент вот в пятом надо добавить 6 начать перри закрывать парус и только потом как бы туда скручиваясь в прессе вставать на доску вот загружая носком противоположный борт тоски закрыли и закрыли ничего страшно загружая противоположный борт доски вот и в этот момент только ты почувствуешь что паруса без ветра вас а когда ты все вот эти предыдущие шаги сделал еще раз [аплодисменты] становились ножные петли торопец я ведь и так первое у валится парус на нос закрыть второе схватиться дальше руками хорошо верю умеешь кататься верю умеешь висеть на стирке дальше именно шире и дальше вот и мачтовый рукой вплотную к шкотик а вот это ключевой момент три отцепиться теперь чуть-чуть повиснуть о хорошо вверх вытащить заднюю ногу поставить начать перри закрывать парус дополнительно случилось пояснице в плечевом поясе и да и дать парус у тебя вытянуть вот вытянулся колени можно тоже немножко согнуть как бы укладывая парус мест и как бы ссади садясь как бы сгибая колени укладываешь парус вниз отлично доска пошла в поворот если мы так будем долго стоять ну и заедем в брахмин поэтому маятник нихрена не стоит наклонение парус и пошли его немножко ввести вот так вот именно вдоль доски закрытый парус немножко вперед это из опыта ты поймешь когда нужно делать и как амплитуд на и так далее вот парус у нас корме вот парус у нас немножко впереди хорошо дальше доска у тебя уже рубежи она находится дорежу дугу вот сейчас у тебя доска начинают пересекать линию ветру переводим мачту с этого борта на тот нет пока пока не перехватываемся с этого борта переводим к мачту на тот прыжком меня и многими на прыжком отлично и перебрасываем парус как я тебе показывал выводя мачту вот супер и в низкой стойке ловим уезжаем в обратную сторону хорошо ну а мы же снимаем наташа ты вот тоже у нас в камере до можно хочешь тампон поболеть за нас ничего ничего так давай еще раз только на другую сторону давай развернем доску но сам туда но сам туда сюда поехали должны в петлях в трапеции просто хочу она убоялся что ты попробовал верю до 1 вваливаемся парусом по ветру 2 до двумя руками до дальше хватаемся 3 цепляемся 4 снова повиснуть 5 вытащить заднюю ногу поставить мягко на доску 6 перри закрываем 7 встаем на доску он нас обтягивает сюда 8 ведем матч по чуть-чуть вперед ну можно не так далеко можно чуть поближе на полусогнутых держать матч вперед и они обязательно вам просто вытянет туда дальше 9 перевод паруса на другой борт 10 прыжком меняем ноги ты подтянул это 11 12 переброс парус хорошо хорошо ты попробовал теперь наверное у тебя появились вопросы или нет вопросами тогда это надо пробовать на воде да все я в камеру сейчас скажу надеюсь ребят вам видео было полезным по ford винду полный джай бу с элементами и planning джарба глиссировать джайна глиссирующих джеба надеюсь на эту технику будете пробовать на воде записывайтесь на тренировках и увидимся в дахабе на воде пока пока