0:00 Минимальная техника 0:35 Этимология 1:48 3 типа фордевиндов 2:54 Неглиссирующий фордевинд 3:32 Упражнение для сохранения скорости 3:43 Глиссирующий фордевинд 5:37 Частые ошибки 7:59 Вариативность. Что дальше? 8:52 Заключение

Вступление

Друзья, всем привет! Это Николай Жаворонков. Сегодняшнее видео про глиссирующий фордевинд. Разберем технику, а также посмотрим всю эволюцию от фордевинда для новичков до продвинутого выполнения элемента. Минимальный уровень техники умение глиссировать в ножных петлях.

И напоминаю что ко мне можно записаться на тренировки на сайте Surfplaneta.ru. Ссылка в описании к видео.

Слаломные сборы видео

Фордевинд - это самый быстрый и скоростной разворот в виндсерфинге. Именно поэтому в слаломных гонка все поворачивают только фордевиндом. Посмотрите пример со слаломных сборов Slalomania, которые я организую в Дахабе.На видео видно что часть участников выходит из разворота сохраняя глиссирование, а часть теряет и останавливается. Тем самым мы плавно переходим к разделению фордевиндов на 3 вида. Они осваиваются в преведенном порядке:

Существует 3 типа фордевинда:

• Полностью не глиссирующий
• Глиссирующий вход, неглисирующий выход
• Полностью глиссирующий

Тренировка в слабый ветер. Полностью не глиссирующий

Настоятельно рекомендую освоить данный разворт. Хоть здесь и нет карвинга, но основная масса движение идентична с глиссирующих фордевиндом.

1. Схватитесь дальше о тмачты.
2. Встаньте пошире и дальше назад.
3. Наклоните закрытый парус к носу доски.
4. С разворотом доски наклоните мачту на наветренный борт.
5. Поменяйте ноги
6. Продолжайте вращение парусом заводя мачту все больше к корме. Держите гиковую руку согнутую.
7. Смотрите вперед.
8. Перехватитесь мачтовой рукой к мачте.
9. Перебросьте парус.

Clew first sailing

Тренировка на тренажере. Осваиваем глиссирующий фордевинд.

Прежде чем пробовать глиссирующий фордевинд на воде рекомендую хорошенько закрепить технику на тренажере на один и на другой галс.

1. Убедитесь в безопасности маневра.
2. Увалитесь по ветру
3. Схватитесь дальше по гику
4. Отцепитесь от трапеции
5. Повисните вниз
6. Вытащите занюю ногу и поставьте на противоположный борт
7. Закрывая парус вставайте на доску, начиная карвинг
8. Загрузите центр доски
9. Сделайте скрутку в бедрах и в тазу. Переведя мачту на противоположный борт.
10. Схватитесь мачтовой рукой ближе к мачте
11. Поменяйте ноги
12. Перебросьте парус

Частые ошибки

• Теряется скорость на входе
• Поздно меняют ноги
• Неточно меняют ноги, раскручивают карвинг
• Забывают перехватиться к мачте
• Прямая задняя рука
• Согнутая передняя руку
• Слишком длинная дуга
• Забывают посмотреть вниз по ветру

Вариативность

• Backwind jibe
• Duck jibe
• Фордевинд одной рукой

Заключение

Теперь ваша очередь пробовать на воде. Пишите в комментариях или лучше мне в Whatsap проблемы, скоторыми вы столкнулись. Ну и записывайтесь ко мне на тренировки. Пока у меня есть возможность вас тренировать, буду снимать новые видео. Удачи.

Этимология

В парусном спорте термин "фордевинд" означает курс, при котором ветер дует сзади судна. Это также называется "курсом по ветру" или "за кормой". Слово "фордевинд" имеет корни в нидерландском языке. Созвучно с курсом мы называем и разворот по ветру, когда пересекаем ветер кормой к ветру.

Английское название фордевинда Jibe - идет от названия паруса на носу яхты. По русски мы его называем Стаксель, на английском Foresail или Jib.

Рекомендую осваивать фордевинд в комфортный ветер на гладкой воде.