Switch stance (обратная стойка) полезный навык, используемый в ряде элементов и разворотов (фордевинд, вертолет, все switch элементы современного фристайла...). Отрабатывая switch stance, мы научимся: - чувствовать осевую линию доски - легко переступать и двигаться по доске - скрутке тела, сохраняя равновесие Для меня лайтвинд фристаил - это набор базовых упражнений для освоения виндсерфинга в целом. Позволяет развить баланс, научиться базовым движениям и техникам, которые есть в элементах лайтвинда. #Лайтвинд #фристаил интересен и как самостоятельная дисциплина. Полон множеством уникальных элементов. Если вам интересен фристаил на виндсерфинге, начните именно с лайтвинда. Это занятие подготовлено, при поддержке Patrik, Point-7, Sailloft, Globusfoil, Vetratoria, Razduet.com
Об авторе: Жаворонков Николай

Призер и победитель чемпионатов России по виндсерфингу. Участник мировых туров PWA и IFCA. Член команды JP&Neilpryde national с 2011 по 2014 год. Член команды Patrik boards international с 2015 года. Член команды Sailloft sails с 2015 года. Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта. Инструкторский стаж с 2008 года.

Хотите тренироваться по индивидуальной программе?